午前の部（相手を制する合気道） 合気道の体の使い方には「剛体、柔体、流体」がある。私たち白帯が審査の稽古をするときは、まず剛体で稽古を行い、体を作ってから柔体の稽古をすることが大切と言われました。 今日は後ろ両手取の柔体を稽古させてもらいま…

相手を制する合気道　相手と調和する合気道　本日の稽古備忘録(2018/1/22)